beurre de karté

Pratique

Nous allons faire Une pause ensemble et pour son bon déroulement, voici quelques conseils pour en profiter au mieux.

La première fois, nous remplirons ensemble un questionnaire afin de vérifier que vous ne présentez pas de contre-indications et pour que vous puissiez me communiquer vos attentes.

Mettez-vous à l'aise, détendez-vous au maximum et savourez le moment !

N'hésitez pas à dire si vous êtes mal installé, si vous avez froid (car la température du corps baisse durant le massage) ou si vous ressentez la moindre douleur. Je reste à votre écoute tout au long de la séance.

Après votre massage, prenez le temps de revenir à vous et de vous relever tout doucement, sans forcer, pour laisser à votre corps le temps de se réveiller. Dans les heures qui suivent il vous faut du repos et une bonne hydratation pour éliminer les toxines qui ont été délogées.

Pour garder les bienfaïts du beurre de karité et des éventuelles huiles essentielles, vous pouvez les laisser sur votre peau après le massage et ne prendre votre douche qu’en soirée. Votre peau pourra ainsi être nourrie en profondeur.

Les massages doivent être faits à distance des repas, la pression provoquerait un inconfort gastrique.